Подготовка Сборной России к этапу Кубка Мира в Sheffield (Великобритания)
После этапа Кубка Мира, который прошел в городе Эйндховен (Eindhoven, Нидерланды), Сборная России по скалолазанию приступила к тренировкам для подготовки к выступлениям на следующем этапе КМ который состоится в будущие выходные в Sheffield (Великобритания (положение о соревнованиях, список заявившихся спортсменов)). Тренировки проводились в местном болдеринговом зале Monk Bouldergym.
Тренировки проходили в обычном режиме, как они проходят на скалодроме МАИ в Москве (нужно заметить, что та часть Сборной, которая уезжает в Sheffield, проживает в Москве и тренируется большей частью на скалодроме Московского Авиационного Института). В зале Monk Bouldergym , есть множество болдеринговых маршрутов, накрученных по цветам, но наибольший интерес у наших спортсменов вызвали три относительно небольшие нависающие плоскости, на которых зацепы накручены хаотически. Это подразумевает гораздо большее число вариантов, чем заранее подготовленные трассы.
Что еще можно сказать о «секретах» тренировок Сборной? Кроме длинных силовых перехватов, отдельное внимание уделяется динамическим движениям, длинным прыжкам на зацепы, серии прыжков. После основной лазательной тренировки большое внимание уделяется общей силовой подготовке, это тренировки на кампусборде, подтягивания и т.д. Невероятный подъем Рустама на кампусе, удалось заснять на видео!
От себя скажу, общение с этими людьми в домашней обстановке и совместные тренировки, дают мне колоссальную мотивацию, которая еще долго будет поддерживать меня и после их отъезда…
Итак, небольшой но интересный фотоальбом: Александра Балакирева, Юлия Абрамчук, Рустам Гельманов, Алексей Рубцов, а также лучший друг всех российских и украинских скалолазов, член сборной Нидерландов по скалолазанию, Truong Ngo!
