Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

  Рейтинг XXXXX

entry 8.10.2012, 16:24
Фонтенбло осенью, это так замечательно. Это просто чудо, эмоции переполняют.
Но чего зря языком болтать, посмотрите лучше видео:
http://youtu.be/x33MRz_CdvM

Улазились в дудку. Всего 9 дней. Два дня лазанья, один день отдых, а потом лазанье до упора... лазить, лазить, лазить и не лазить уже мы не могли, волочили руки за спиной, не было сил их поднять. Я удивляюсь на людей, которые здесь на 2 недели, на 3! Я бы так не смог. Я бы лазил, пока меня бы меня не увезли на каталке. Считаю, что неделя - это самый лучший срок. А через месяц еще неделя! и так каждый месяц... гы гы гы...

Каждая трасса - это какой то шедевр, не шедевры мы не лазили ... icon_smile.gif
И поэтому я старательно записывал все, что пролез, и этот список там внизу, сдобренный комментариями не по делу. Вам он не особо пригодится, даже не знаю, зачем он вам. Мой совет - лазайте на все, что понравилось, будь то 5Б или даже 6А. Категории тут более чем странные и под 4б может скрываться вполне себе что-нибудь нетривиальное.

Небольшие впечатления в моем Ж-журнале

Итак, все что я пролез в порядке убывания сложности включая 7ки и 6ки:

7B La Bombe Bois Rond : приходим мы на сектор, а под этой трассой разложились скалолазы, матов накидали, пыхтят. Ну думаю, не с проста, когда уйдут, надо обязательно попробовать. Трасса тяжелая, насасывал сразу по частям. Как только сделал все движения по отдельности , отдохнул минут 15 и сразу собрал все неожиданно быстро и удачно. Вот какая удача!
7A Sein de Glace Elephant : Прыжок с отрывом ног, может мы чего не поняли, но это было даже проще чем Cortomaltese.
7A Balancer Isatis : прыжок с хорошей полки на одну руку, ноги нарисованы. Местные прыгают на 2 руки, у меня не получилось.
7A Parabellum Canche : динамика на острый острый мизер, стартовые руки у колен, ноги нарисованы. Леха показывал порезы на пальцах от мизера, а у меня, как удачно, все пальцы были пластырем замотаны.
6C+ Cortomaltese Bas Cuvier : вся трасса - одно динамичное движение; самая пролезаемая 7А по данным 8a.nu. Но мы жили по гайду Jingo Wobbly и там она 6С+. Это единственная трасса, которую пробовал (насасывал) 2 дня
6C Les Doigts Elephant : левая бицуха тянет как только может подхват, а правая пытается попасть в щель откидку. Если начать чуть по раньше, с траверса, то получится 7А. Траверс вроде не сложный, по ручканам, правда без ног. Но когда подходишь к ключу, куда то пропадает вся координация движения и ты промахиваешься мимо щели, вот это обидно.
6C Composition des Forces Isatis : хороший подхват и нарисованные ноги, опять же, если подлезть через траверс, то получится 7А, посоветовал Ян из Польшы. Хорошая трасса ... спиновая.
6C Kaki Canche : удивительный маршрут, два местных француза пролезли 2 разными способами. Вообще разными, просто брались за совершенно разные зацепки. Я разработал что-то среднее, единственно для меня подходящее. Пришлось размотать пластырь на левой руке, а то рука в щель не забивалась. трасса просто замечательная, я бы сказал самая показательная 6С
6C La Voie Michaund Elephant : динамика налево вверх и правой пяткой давить как только можешь, у меня аж искры из глаз от напряжения посыпались, и когда давишь надо перехватить правую руку. Заборол с 1 попытки.
6B+ L'Envie des Betes Isatis : хотел было уже бросить, но местные дали расклад, только благодаря им и залез. Когда попадаются такие трассы очень остро понимаешь, что болдаринг - это занятие коллективное и будь ты один - в жизни бы не догадался как лезть и куда хвататься, только коллективный ум спасет, тут правда мне скормили готовое решение.
6B Les Fesses Canche : просто шикарный пролаз по потолку под камнем, пришлось болдер мат убрать, и то, задница почти цепляется земли. Мне еще показалось, что 6б как то мало в районе. Либо 6А, либо уже 6С.
6B Glycoluse Canche : траверс, вроде ничо особенного, но сделал с 10-го раза и после бицуха ныла и скулила минут 15. Хотели на трассе размяться, да так и застряли более чем на час. Вот такие траверсы бывают. Кстати, обычно траверсы категорированы ниже, чем чувствуется. Но я думаю, это потому что траверсовые расклады хитрей, а мы их не всегда разгадываем.
6A+ Police 95.2 : довольно простецкая, вылез с 1 попытки. Вообще секстор 95.2 мне показался какие то тесноватым и мелковатым. Наверное потому, что это первое место, куда я пришел и ожидал чего то большего и меня настигло маленькое разочарование. Интересно, что на других секторах от этого разочарвания не осталось и следа.
6A+ Tour d'Eiffel 95.2 : очень хитрая, равновесная, пролез чудом
6A+ Le Surplomb Isatis : это конец довольно красивой 7б по большому нависанию, 7б пробовал - без мазы, ну вот думаю, хотя бы 6А вылезу ...
6A Outlandos d'Amour 95.2 : Как я уже говорил, на 95.2 мы лазили в 1 день и выход на верх камня мне показался довольно сложным. Но теперь я понимаю, что это была редкостная халява.
6A Surplomb Rouge около 95.2 : огромный гриб нависание, увидели его с дороги и просто не смогли пройти мимо - полезли, даже не зная категорий
6A Bon a Rien Rocher aux Sabots : накат на левую пятку, довольно непросто, или даже невозможно, если не знать, куда попридержать левой рукой.
6A Le Nez Bas Cuvier : вылаз просто обос*аться, никто из ребят не полез. Вообще в гайде полно трасс помеченных как injury or death probable, отмеченных как черепок с костями или гробик соответственно. Эта трасса помечена никак не была. А вот те трассы, что были так помечены, наводили на нас просто животный ужас.
6A L'Emporte-Piece Bas Cuvier : надо заклинивать левый кулак в щели, такой экзотики на скалодроме не найдешь, после первой попытки пошел заматывать себе его пластырем
6A La Fortune Bas Cuvier : рядом с Хеликоптером 7А, который не пролез, как ни старался (Хеликоптер не пролез)
6A Sans Calorie Bois Rond : очень техничная, разгадывали вместе с Равшаном, старт с руки-подпорки. Поначалу не хотел ставить руку в распор, но после долгих мучений таки пришлось, да и то, не сразу получилось, долго гадали куда ногу приткнуть. Как догадались - дело пошло.
6A Marie Rose Bas Cuvier : эталонная 6А для всего Фонтенбло и вообще ориентир для других трасс, так пишет Jingo Wobbly в своем гайде. Тут стоит отметить качество гайда и вообще поблагодарить этого парня (на самом деле их 2). Гайдов, как оказалось, великое множество и разных годов выпуска. В каких-то есть много трасс, но нет картинок, в нашем гайде Fontainebleau - Funbloc были не все сектора и трассы, но зато те, что были, отличались отменным качеством и понятностью. ВНИМАНИЕ: не берите гайд Fontainebleau - Magique. Как раз он есть в большинстве книжных магазинов, но там только трассы от 1 до 5 категории сложности. (да, оказывается есть и такие категории)
6A Le Trou Simon Bas Cuvier : залез с 1 попытки

entry 15.5.2012, 17:12
Прошел чемпионат Москвы по боулдарингу и у меня есть что по этому поводу сказать.

Перво наперво хочу поблагодарить всех, кто пишет и выкладывает фотографии с такого рода мероприятий. А то бывало пройдет чемпионат в Смоленске*, а не слуху и не духу, как и не бывало. Но иной раз проскочит фотоальбомчик, вот за это и спасибо. А я тоже напишу.
------------------------------------
* - прошу прощения у жителей Смоленска, с их отчетами как раз все в порядке. Мне, как жителю внутримкадья очень тяжело отличить Смоленск от Иваново или от любого другого города. Просто этот город первый у меня всплыл в памяти, ничего личного. Я только помню, как ждал фоток с каких то соревов, а их так и не оказалось, вообще, даже впечатлений. Вот забыл, что это было ...

Вот фотоальбом от Токарев Александра: тык
Отчет Зверя: тык
Протоколы: тык
Официальные фотки: тык
Обсуждение на форуме: тык
Статься на Риске: тык
Сайт скалодрома: http://www.bigwallsport.ru/

1) Финал чемпионата Москвы. "Кто? Чего? Куда?" ничего не было понятно. Девушки стартовали? - не знаю... , кто на 1 трассе? - не знаю. Вот так примерно общались болельщики по началу финалов.
Это камень в огород организаторов. Ну все же хочется, что бы объявляли участником, мол, так и так, выходит на старт молодая участница Наташа, воспитанница Венеры, занимается столько то, разводит кошек и любит мороженое. Ну это было бы совсем шикарно, но хотя бы Фамилию можно было объявить. Я уже пошел к Римме и говорю, что за нах, а она говорит, ты хочешь ты и объявляй. Ну ок, подумал я, но микрофон оказался сломан. Вот расстройство. В общем, примите к сведению.

2) Девушки стартовали где-то за углом и не было их видно совсем. Это как то неправильно. Люди потоптались и пошли по матам. Опять пожелание, или как то сразу обозначить место стояния зрителей, либо не пускать лазить по закоулкам. А то вот.

3) Награждение затягивать так категорически нельзя! Я честно подождал 40 минут и ушел. Ну что это такое? Что можно 40 минут делать? Упал последний участник - дать объявление, что через 10 минут награждение, что бы никто не расходился и наградить! В общем еще раз хочу напомнить устроителям, что не плохо бы объявлять регламент соревнований по ходу дела для зрителей!

4) Уже вторник, а официальных протоколов НЕТ! Это, мне кажется, через чур.

5) Антонов Олег сломал спину, компрессионный перелом 4-5 позвонков без осложнений. Скалодром высокий, маты жесткие, упал с 4 трассы полуфиналов на задницу с самого верха. В загоне мне жаловался, что спина очень болит. После соревнований полез куда-то еще раз и походу дела свалился еще раз на задницу. После этого уже ходить сам не смог, увезли на каталке. Моя версия происходящего такая (может чего наврал). У кого есть возможность связаться с Олегом, пожалуйста, разузнайте о его здоровье, мы все очень волнуемся. Олег, поскорей возвращайся в строй!
Последние новости об Олеге:
Я мама Олега Антонова. У него все в порядке. Никакого перелома нет, ни обычного, ни компрессионного, сильный ушиб мышечного аппарата спины. Если бы не накачанные мышцы спины, могло все закончиться плачевно. Так что качайте спину. Сегодня забираем его из больницы, через две недели он приступит к тренировкам. Спасибо, что переживали, но все обошлось.
Комментарий от меня: вы героическая мама!


6) Как правильно заметил Гоголь на форуме, 600 рублей стартового взноса - это многовато и было для меня ощутимо. Я уж было думал не ходить, но любопытство победило. Организация праздника явно не тянула на эту сумму.

Теперь о хорошем.

1) Устроители молодцы в плане проведения полуфиналов. Все было четко по времени и это приятно!

2) Скалодром просто потрясающий. Все, клиенты и конкуренты, с нетерпением ожидают цену на билет. На конец-то появилось что-то достойное, не в углу манежа, на птичьих правах, а большой скалолазный центр, с офигенским стендом, как на сложность, так и болдаринг, огромная раздевалка, душ без перегородок, туалет без писсуаров и даже горячая вода уже есть. Если цена не будет запредельной, то БигВол рискует стать скалолазной меккой. Стенки для совершенных новичков соседствуют с крутым нависанием. Это просто офигенски и полезно для скалолазания как в целом, так и по отдельности. Я просто рад. Закрыли ДДС и сразу образовалось 2 новых скалодрома, один из которых реально европейского уровня. Если закроют МАИ, то Московское скалолазание получит свой окончательный пинок развития. Господи Иисусе, закрой МАИ!

3) Подрастают подрастающие поколенца.
Аня Марголина (3 место) совершенно потрясающая несгибаемая девушка, в плане силы. Если у нее будет все в порядке, мы ее не раз еще увидим на пьедестале. Пророчу ей побед.
Настя Иноземцева (12 место) - такая молодец. Поразила меня своим упорством на 5 трассе, запрыгивала и наскакивала. Эта девушка - украшение финалов. Если бы я был оператором телевидения, я бы снимал на камеру только таких скалолазок, а худосочных гнал бы взашей - гремят своими костями, аж уши закладывает.
Провалова Александра (11 место) При падении девушка всегда издает характерный "кряк". Это не только забавно, но и позволяет ориентироваться в толпе болельщиков. Слышу кто-то крякает из угла.. О! Это Саша лезет, пойду посмотрю.
Каркавина Анастасия (13 место) Девушка с экзотической внешностью показывала чудеса гибкости в разминочной зоне. Вот почему так, если девушка гибкая и пластичная, то значит у нее "немощный" стиль лазанья. Настя не исключение ...
Малышева Дарья (8 место). Молодец!
Клава Илющенко. В Клаву я, честно говоря, не верю, но очень рад за нее, что она попала в финал. Лезет очень медленно. Расстроилась после финалов и по ней это было видно. Не переживай, не в победах счастье, вот посмотри на Балакереву.

4)Старшее поколение.
Саша Балакерева. (1 место) Посмотрите на нее, какие эмоции выражает ее литсо? А ни каких. Что до финалов, что после. Счастлива ли она победе? По моему, она воспринимала это как должное, не особо обрадовавшись. Ну и достойна ли она победы? Мы говорим свое решительное НЕТ НЕТ.
Анисимова Наталья (8 место) пример худосочия. Поговорил с ней перед стартами немного, оказывается скалолазанье она давно бросила, и теперь занимается мотогонками. Обнимая своего железного коня, накачала межбедерные мышцы настолько, что теперь одним только левым накатом может пролезть пол. трассы. 8 место - не плохо для мотогонщицы.
Наташка Стрелкова. (6 место) Как же ее штаны и майка подходили к цвету скалодрома, Наташа, ты просто чудо. А то помню времена, когда ты в штанах от Баурока, как мешок с устрицами.. пых пых. Ща - ну просто респект и уважуха! Спина и русая коса тоже достойны восхищения.
Юрлова Елена (11 место). Ну что тут скажешь, аппарат Элизарова должен помочь. Больше я не вижу методов, что бы одолеть 5 последнюю трассу.
Ракицкая Анна (4 место). Тут явно не обошлось без заговора. Четвертая трасса (по сфере) была проплачена, как пить дать. Рост пролезших эту трассу можно мерить линейкой. Первая четверка девушек (которые ее пролезли) на удивление длинна и стройна.
Боярских Екатерина (5 место) Эту девушку я увидел в коридоре задолго до начала финалов. По осанке, походке и лучезарности можно было без ошибочно сказать, что девушка таки в финал попала.
Гришкова Екатерина (6 место)
Соротокина Анна (2 место) Ну тут говорить особо не чего. У человека есть fingerterminator и это ,пожалуй, главная и единственная заслуга. Как вот Балакирева заняла первое без терминатора, не могу понять. Может ей кто подарил подпольно? а ну колитесь!

5)Парни.
Парни молодцы!
Что про них еще написать, ... даже не знаю.
Вот Мусич Володя порадовал. Такой подпружиненный стиль лазанья, прямо как у Anna Stöhr, в ущерб технике. Кто не помнит ее диагональные прыжки на финиш. Интересно, что Вову, так же как и Аню я могу узнать в любой одежде, со спины издалека, такой характерной фигурой, походкой они обладают.
Петраков герой! Рубцов слил. Поплавский, говорят, перелазил на Ворголе. Костя Савельев все еще без терминатора, Кирилл ... ну и так далее.. Вообще, кому интересны эти потные волосатые обезьянки ... Не буду про них писать ...

6)Подготовщики трасс.
Как сказал Стас Поплавский Гоше: не кури и не пей больше никогда перед накручиванием трасс!
Это в основном было сказано о третей трассе (с прыжком)! И я, надо сказать согласен. Ну нафига делать на 6 метровом скалодроме сидячий старт? Зачем перед прыжком делать такое макроме? Пока трассу не распечатали, я был уверен, что трасса говно. Но как трассу распечатали, я немного смягчил свое отношение.
Еще этот паровоз из 3 трасс (16 человек) в отборках. Можно сказать, что подготовщики со сложностью полуфинала немного не угадали . Посмотрите на меня и на Поплавского - разве что имена одинаковые, а мы оба пролезли в полуфинале 3 трассы. Это же ересь!
А еще этот финиш на 4 трассе, который удержать невозможно. На импортных соревнованиях вы видели такие финишы, которые не понятно как держать? Зачем это надо? ну сделайте еще один дополнительный перехват на хорошую лоханку, что бы было все четко и явно. Что бы не надо было считать, а сколько же секунд продержал финиш участник, 2 или уже 3. Финиш должен быть такой, что бы сомнений, что трасса покорена, не оставалось. Что бы участник висел на ней на одной руке в блоке, а второй отпускал воздушные поцелуи своим поклонникам - вот какой должен быть финиш! Кто за?

7) От себя.
Я занял 21 место. Кому не скажу, все говорят, что для меня это неплохо. А чо, оказывается и с таким брюханом лазить можно, только уметь надо его смещать в нужное место, для регулировки центра тяжести.

Всех еще раз поздравляю с открытием нового скалодрома! Ура!

entry 14.4.2012, 17:24
Это ВСЕМ ОТВЕТ на видео, как пролезть 8а. Извините, был неделю в отпуске без интернета. Но ща отвечу всем!

Цитата(Crazy Diamond @ 7.4.2012, 22:21)

Посмотрел, скалодром классный, фильм хороший, только мало объяснений того, что зачем и почему. По поводу методики - совершенно не очевидно, чем это лучше фингерборда или системборда, на которых тоже можно провести короткую тренировку. Вроде со всех сторон хуже - в отличии от фингерборда, ты не можешь так четко регулировать нагрузку, давать большую нагрузку на пальцы, и не халявить, а в отличие от системборда движения все же слишком далеки от того, что происходит во время лазания.
Имхо когда совсем мало времени, подтягивания и фингер + раз в неделю полазать (хоть на такой же стенке) лучше - если ты уже не начинающий.
А глобально все равноглавное мотивация, если ты действительно хочешь пролезть 8а, то ты ее пролезешь icon_smile.gif

Спасибо Костя за комментарий. Начну с конца. Бытует мнение, что мотивация - это то единственное, что нужно, что бы добиться успеха. Так вот я категорически не согласен. Видел я таких, суперзамотивированных. Обычно я их перевязанных уже встречал, хромых и так далее. Есть много физических ограничений, которые не видны с первого взгляда, но которые начинают вылазить при подходе к ... пределу. А 8а - это, можно сказать, уже где-то на пределе человеческих возможностей. Как то спорили с Пескиным, он утверждал, что любого юношу/девушку можно натренировать с нуля до 7а. Я думаю что далеко не всех, а процентов 70-80, т.е. большинство. А вот 8а, это уже наверное 10%. Я говорю о физических ограничениях. Т.е. мотивация - тут не важно.
Но необходимое ли? Я думаю, что и тут мотивация играет важную роль, если ты идешь к своей цели один. Если ты работаешь с коллективе, со строгой системой тренировок, соревновательным духом, то можешь вылезти 8а даже особо этого и не желая, а просто - так получилось, сам не заметил.

Цитата(sashaz @ 8.4.2012, 10:25)

Уж не знаю как насчёт эффективности (в сравнении с фингером), но этот вариант явно веселее (хотя может дело в музыке).

Фигнер - отстой, это всем здравомыслящим понятно! Хотя может дело действительно в музыке

Цитата(d-Rat @ 8.4.2012, 13:14)

Про 8а ничо не знаю, но стенка зачетная icon_smile.gif

Спасибо, Даша

Цитата(Konhobar @ 8.4.2012, 21:44)

Стас, я бы озверел изо дня в день делать одинаковые движения и начал бы бросаться на людей icon_smile.gif. Респект за мотивацию.

Мотивация тут не при чем (у меня ее нет). Тут дело в системе. Приходишь с работы и перед едой надо позаниматься. И вот что я скажу, я уже сесть за стол не могу не позанимавшись: "что-то не то" как будто руки не помыл. А вот если я начинаю подумывать в выходные позаниматься - то ничего не выходит. Лень! Кстати, весь спорт почти - это одинаковые упражнения. Лыжи, гребля, тяжелая атлетика и прочая ОФП. Я ниже написал, этот комплекс то единственное, от чего я не зверею.

Цитата(Danila @ 8.4.2012, 22:20)

Свят, а наличие мелкой обязательно для 8а? :о)

наличие мелкой не обязательно, но желательно icon_smile.gif

Цитата(Burch @ 9.4.2012, 2:23)

Бодро, весело, достойно для мотивации, жаль, что комментарии к упражнениям практически не видны!
И в Вашем возрасте, всё-таки:
ча, ща - через а;
чу, щу - через у!!!!

чо том за ча ща.. я не понял, в каком моменте?

Цитата(Eddi @ 9.4.2012, 10:25)

Стенка рульная!Хотел такую сделать, но отговорили. Типа цепь и щлямбура не выдержат. Оказывается держат. Вопрос по тренировке.
1. Как ты относищься к статическим висам?
2. Как на счет того, что при поднятии ног на уровень талии, нагрузка приходится на другие группы мышц? (например если линия идет вверх, направо, вверх).
3. Растяжка?
Или это под конкретный болдеринг заточено?

Это была видео шутка. Что-то некоторые расценили это слишком серьезно, действительно, как рекомендации к действиям. Оно создано скорее для меня, для моей мотивации (что б ее) в том плане, что собственной у меня нет, а вот коли похвастался перед товарищами, то придется выполнять, отчитываться, как дела продвигаются.
Этот комплекс упражнений у меня получился методом отбраковки других методов. Все висы, статические хваты и прочая хрень меня убивают морально. Ну не могу я 10 секунд держать позу, меня это просто выбивает, на второй 10 секундной позе я плюю и все бросаю, просто не могу себя заставить. И висы все. Вот висишь и думаешь, устал уже или еще повисеть. Получается тем дольше висишь, чем больше морально напрягаешься. А я не могу морально напрягаться. А этот набор, что на видео, он достаточно живенький - раз, два, раз, два.
И не на пальцы он, он на корпусняк. Растяжка важна, но мне ее лень делать, пока растянешься, все желание заниматься пропадет.

Цитата(kai_vasya @ 9.4.2012, 20:57)

онанизм какой-то, почему ноги не на мелких зацепах под ноги?

я не могу заниматься дома в скальных туфлях. Любой спорт - онанизм (если я правильно понял оттенок смысла).

Цитата(NastyaL @ 9.4.2012, 21:27)

Ой, шедеврально icon_smile.gif! музыка особенно чудесная, спасибо, очень мотивирующее видео! Со стенокой вообще здорово придумано, и место экономит, и столько возможностей icon_smile.gifЖелаю успехов на скалах! пс. присоединяюсь к тем, кто писал про ноги. хват конечно важен, особенно в болдере, но для лазанья трудности я бы предложила упраждения на динамичные движения с ног, скручивания, накаты и тд чтобы руки были прямые и максимально расслабленные. Отдыхать ведь и на 8а надо будет icon_smile.gif

Нет нет нет. Отдыхать, скручивания, накаты - все в пень. Как только начинаешь вот такое разнообразие, то начинается блуждание в мозгах, сомнения, лень и прочее. Мозг пытается уговорить тебя полежать на диване. Уж лучше я по простому.

Цитата(Medun @ 10.4.2012, 11:57)

Интересно, при таких "тренировках", пролез автор уже 8а или еще нет? icon_lol.gif
А стенка да, хорошая, когда в Киеве когда-то не было еще скалодрома, мы на таких (похожих) домашних стенках тренировались (не по 10 минут icon_lol.gif ), помню, кроме болдеринга, придумывали для тренировки выносливости круги по 50-60 перехватов, это конечно не очень эффективно, но лучше чем ничего. Главное, что без большой практики лазания на скалах, после тренировок на такой штуке, чтобы пролезть даже маршрут средней сложности, нужно неделю минимум разлаживаться. icon_wink.gif

Саша, ты похоже невнимательно смотрел ... или сносок титров не читал. Там все указано, пролез я или нет. icon_lol.gif
И разлаживать - это не проблема, было бы что разлаживать. Мне очень С Шарафудиновым нравится пример, когда он в 1 раз попал на скалы, то не мог 6с пролезть. А через неделю уже 7с пролезал. Разлазился. Я как раз вчера вернулся из Киева, был там в 1 раз, экскурсии всякие, Печерская лавра, мощи, дом с нечистью. На скалодроме только не был.

Ну и для себя, что бы замерить результат. Момент на видео совпал с участием в «Весёлая Дубровка 29 (ВД-29)». Кубок Москвы по боулдерингу. Занял 27 место из 66. Будем дальше наблюдать, что получится...

entry 7.4.2012, 11:27
Ну как же так эту шнягу пролезть?
На скалодром ходить нельзя - потому что одна поездка уже занимает часа полтора - не меньше.
Но я разгадал секрет, вот, пользуйтесь, Видео Инструкция / комплекс упражнений:
http://youtu.be/vYTNcro_D_U

Не забываем ставить лайки если понравилось и сообщать об ролике всем родственникам.
Кому не понравилось, просто ставьте лайки ...

entry 25.2.2012, 19:32
Изображение
супер-видео : много-фотки
занесло меня тут на соревнования по силе хвата. Сразу хочу отметить, что некоторые упражнения я вообще ни когда не делал, например становую тягу. В результате занял 14 место из 20. Еще со мной не сговариваясь туда пришел другой скалолаз, Артем Соломин - пролез недавно 8с (так, на минуточку). У него 12 место, т.е. тоже ничего свер выдающегося. Одно оправдание, это наш голубиный вес в 76 и 79 килограмм соответственно. Я был третий по легкости. Артем еще после операции на колене. На видео хорошо видно, что щипок он поднимает только руками, не сгибая ног. Артем конечно подрасстроился немого, по нему это было видно. Я же туда приперся что бы http://fingerterminator.ru/ рекламировать. Тамошние спортсмены все что не штанга или гиря воспринимают очень настороженно, так что особого интереса не было. Ну а так все прошло очень позитивно, все благодаря группе в контакте: vk.com/irongrip

entry 25.3.2011, 10:33
Дорогие друзья.

Объявляются параскалолазные соревнования "СИЛА ЖИМА-1"
Среда. 30 МАРТА 2011. СКАЛАТОРИЯ.
Участие БЕСПЛАТНОЕ. (входной билет не отменяется). Участвуют все посетители скалодрома!

Приз победителям: эспандер-терминатор!

Победители награждаются призами в двух категориях: мужчины, женщины.
Если участников будет много (или звезды сойдутся определенным образом), возможно откроется третья категория "сильный, но легкий". Результат высчитывается, как отношение сила жима к весу участника

Предварительная программа:
1. Регистрация участников 19-00 до 20-00
Участники взвешиваются, сообщают свой примерный уровень лазанья, стаж, пол, ФИО
Участника предлагается пожать основной, соревновательный терминатор, а так же 3 терминатора затянутых на разный уровень нагрузки. А зависимости от результата они попадают в один из трех сетов. И отправляются лазить свои любимые болдаринги.
2. Начало соревнований 20-00. 1 сет. Все жмут терминатор по кругу, постепенно наращивая усилия.
часть участников отсеивается (И отправляются лазить свои любимые болдаринги), остальные (половина) проходят в сет № 2. Необходимо выжать эспандер 3 раза обеими руками. Но для перехода на следующий круг, достаточно пожать эспандер 1 раз любой рукой. Количество раз учитывается в случае одинаковых результатов.
3. Сет 2; Начало 20-15. Такие же правила.
4. Сет 3; Он же финал 20-30
5. Награждение 21-00.

Цель соревнований:
1. For fun.
2. Промоушен самого лучшего кистевого эспандера для скалолазов
3. Снять динамичный видос, который бы развеял все сомнения в бесполезности данного устройства.
4. Выявить корреляцию между силой жима, весом спортсмена и уровнем лазанья.

Ссылки:
1. Обсуждение соревнования на форуме
2. Почитать об эспандере
3. Почитать обо всех других эспандерах:
4. Место проведения СКАЛАТОРИЯ

entry 9.2.2011, 18:08
Изображение
Не для кого не секрет (а для кого и новость),что я занимаюсь производством собственно изобретенного эспандера для рук.
Мой тренажер лучшее, что есть для скалолазов. Что бы доказать это, я провел исследование рынка.
Я исследовал это целых полгода и в результате получилось сыровато. Но ждать еще полгода, пока я доведу отчет до кондиции уже сил нет. Поэтому предлагаю вам что есть:
БОЛЬШОЙ ОБЗОР РУЧНЫХ ЭСПАНДЕРОВ
Я обозрел ВСЕ!

entry 2.7.2010, 9:01
Изображение

7с+ Perun
И вот я вишу на ручке и приплываю. Я вишу и не знаю, что дальше делать. Большой черный подхват (около ног) пробую левой рукой. Но он некакущий, понимаю, что если отпущу правую руку то все, сразу упаду. Сил еще осталось, но совсем чуть-чуть и я не знаю, что делать. Ручка хорошая, но ноги далеко и я нагружаю ее по полной. Я сделал все что нужно, я уже пролез ключ. Я смог удержаться на этом мерзком пассивном щипке, смог обжать колонет пятками и ноги ни разу не соскальзнули. Сумел заковырятся в подхват и пришел на полку не той рукой, но тем не менее смог поменять их правильным образом. Полка покатая, но с одной трещенкой, я правильно нащупал эту трещенку. Все это сделал, пролез самое сложное, впереди долаз, но я вишу, вишу и понимаю, что радость уходит из организма даже быстрее чем силы, отпускаю руки и лечу вниз. Я сдался.
Итак национальный парк Poklenica, сектор Hram, маршрут Perun. 7с+
Маршрут очень короткий для 7с, всего 14 метров. Ключ между 4 и 5 оттяжками. Первые три оттяжки ерунда, но почему то когда их лезешь так сдавливает грудь, что сперает дыхание похлеще чем у вороны из басни. Уже к 4 оттяжке сложно оттышаться. Но это все фигня. Самое интересное начинается с полки, за которую можно держаться двумя руками и даже закинуть левую пятку.
Вщелкиваешься и берешься высоко в щипок за колонет левой. Забираешься на полку ногами и вщелкиваешся в крест.
Правой рукой высоко на полочку, которая вообще не держит и дохват еще выше за другую полочку, которая еще выше, больше , но тоже ни ахти какая. Обхватываешь ногами колонет и не дыша левой руковый ковыряешь дырку для 2 пальцев в подхват. Начинаешь правставать выше, закладывая правую пятку на первую нехренашную полку.
Дальше происходит чудо похудания пальцев левой руки под нагрузкой. Не первый раз такое встречаю, но факт остается фактом. Распухшие пальцы худеют под нагрузкой. И вот вместо двух я уже могу заковырять 3 пальца. Высоко-высоко уже висит длинная оттяжка, заботливо оставленная кем-то очень добрым. Щелк.
Далее с пятки почти прыжок на щипок правой рукой. Щипок херовый. Ну т.е. если бы он не был обильно замагнежен, я бы и не думал туда браться. Тут по идее надо левой выходить на следующую полку с трещенкой, но как только начинаешь привставать, права рука соскальзывает. Приходится опять левой брать подхват. Что ж такое, для левой руки одни подхваты, а для правой только покатые откидки и щипки. Подхват хороший, но ног нет. Хорошие пятки остаются далеко внизу. Но полка уже перед носом – хвать, ключ закончен. Меняешь руки на полке и уходишь далеко вправо. Это мой расклад. А дальше вы уже знаете, я покуковал на полке и слинял.
Брусника (гад), воодушевленным МОИМ успехом залезает МОИМ раскладом. Хотел вначале лезть прямо, но потом согласился, что правее легче. Я пробую еще 2 раза, но сначала слетаю на щипке, а потом еще ниже. Я раздавлен, подавлен ...
Понятно, что я должен вернуться и повторить попытку в другой день. От этого внутреннего должествование меня воротит как от вареной луковицы. Сделав то, что должен, радости не получишь. А не сделав, получишь только расстройство. Я решаю больше не лазить эту трассу.
А правильный расклад был такой, надо забить на большой темный подхват и взять чуть дальше маленькую откидку. Она меньше, дальше, но выше от ног, поэтому с нее можно встать. Если бы я это сразу понял, то ... Хотя долаз тоже не сахар, тянет на 7А ключ, но ...
Мы так были увлечены лазаньем, что совсем не фотографировались.
В интеренете накопал несколько фотографий с массива Храм:
Какая то тетка лезет, вполне возможно, что это 8а:
http://www.rockpillars.cz/data/imgs/245b.jpg
Ччувак лезет 7а. (Gerovit 7a, Paklenica). Левее 7б, которую я пролез, она немного уходит под арку.
http://www.bigwall.dk/billeder/paklenica/p...hjorth-510a.jpg
А вот собственно сам Перун, ключ далеко позади, в самом разгаре «долаз»:
http://www.8a.nu/images/gallery/18221_633266081227187500.jpg
А вот перун сразу после ключа на покатой полочке с трещенкой http://www.8a.nu/images/gallery/18221_633266080553281250.jpg
Покленица.
Национальный парк Хорватии, вход порядка 150 рублей. Зато туалеты прямо в скале.
Мы с Брусникой лазили в двух секторах: Храм и Синдром, которых мне хватило с головой. Похоже тут больше всего 7а-8а, которых мне и надо.
Храм – это невысокая арка с маршрутами 12 метров высотой. Очень подходит для сильных, но не очень техничных скалолазов. Там собственно Перун и находится.
Весь Храм издалека:
Изображение
Синдом напротив очень длинный, слабонависающий. Его нахрапом не одолеть, нужна супер экономная, точноногопостановочная техника.
На Синдроме мы пробовали 7с+ Балкон. Я проперся от этой трассы. Высота, боюсь ошибиться, метров 25-28. Очень богатый рельеф. Тут тебе и откидки, щипки, подхваты, динамичные перехваты. В середине трассы собственно балкон с огромной ручкой-подхватом на самом краю, так сказать, подарок скалолазу. С этой ручки охрененное движение на полку уже за перегибом. Сделать его предварительно не повесев так и не получилось. Судя по сайту 8а.nu, эта трасса не пользуется спросом вообще (ни одной записи), потому что от Перуна не отличается сколько нибудь заметной халявой. Сделали по 3 попытки, техника растет просто на глазах. В результате вылез с 2 зависами.
Справа от Балкона трасса Аглая 8а+. У меня дочку зовут Аглая, кто не знает. Предварительно посмотрев видео в Мосве http://vimeo.com/7219765 я ехал пробывать эту трассу. На видео мужик делает 3 перехвата, прыжок и еще 4 перехвата чуть покрякивая . Выглядит в общем воодушевляюще. Какого же было мое удивление, что заснята только часть из 30 метрового маршрута, а ту, которую он лезет –это нависание градусов в 70, считай чистый потолок, с плохо обозначенным рельефом. Трасса своим видом впала нас в подавленность, мы не посмели на нее повесить даже 1 оттяжку.

Вообще в Покленице очень много простых маршрутов, начиная с 4а.
Вот мой сынишка карабкается по 4б: http://svetopolk.org.ru/index1.phtml?path=...jpg&thumb=1
Все фотки:
http://svetopolk.org.ru/index.phtml?path=e...=1&secwin=1

entry 5.4.2010, 9:38
Изображение

Ура, великая новость, которую ждали все (реальные перцы)!
После первой массовой модели ручного эспандера Terminator - 2U техническая мысль не остановилась и пытливый ум продолжил эксперименты над упругим деревом и твердым металлом.
Наиболее значимой вехой оказалась версия Terminator - King Size
Но сейчас произошел реальный прорыв и в свет выходит Terminator 6: Pushmi-pullyu
Это пожалуй лучшая версия ручного эспандера для скалолазов. По-русски звучит как "Терминатор 6: Тяни-Толкай".

Сразу предвижу немое удивление в ваших глазах, почему Тяни-Толкай. Тяни - это еще понятно, а где тут толкай? Толкая тут нет.
Да, да. Это даже не резиновый девайс для секуальных утех двух девушек, как немногие испорченные умы могут подумать.
Pushmi-pullyu - это газель без *опы, о двух головах, подруга Doctor Dolittle, которую придумал Hugh Lofting (английский железнодорожник).
Корней Чуковский персонаж бессовестно передрал и создал свою, не газель, но антилопу. Вот уже на эту чудо антилопу мой чудный девайс внешне и похож!

Обратите внимание, появилась еще одна планочка, которая легко регулирует силу натяжения резинки барашковыми гайками. Это действительно очень удобно. Размялся, затянул покрепче, вуа-ля, потом ослабил.
Длина прибора немного длиннее Терминатора-2У.

Кому надо такой же, заказывайте за 1300 рублей у меня. (за меньшее мои домашние терпеть шум, скрежет и металличие стружки под ногами не готовы)
Кому жалко денег, делайте сами на здоровье. По фотографии можно сообразить, что к чему. Постараюсь снять видео-инструкцию по изготовлению, если кому надо. Кому-нибудь надо?

Аглая и Тяни-Толкай:
Изображение

entry 24.9.2009, 21:31
я вчера сходила на скалодром в 4-й раз

Администраторы сайта, пожалуйста, не оключайте галочку "Опубликовать запись в портале" иначе ваш портал скоро плесенью зарастет.


entry 12.8.2007, 2:50
Изображение
Болдаринг в Торонто какой-то хлипкий.
Зато есть water solo (без deep) icon_smile.gif
http://svetopolk.org.ru/index1.phtml?path=...to=IMGP4221.jpg

а вот 7А, вторую ногу без разминки оторвать от земли не смог:
http://svetopolk.org.ru/index1.phtml?path=...to=IMGP4223.jpg

entry 30.7.2007, 21:09
Сталкер!

Введение: Мне уже давно не нравилось лазить с веревкой. Есть в этом что-то обреченное, привязался -надо лезть, надо бороться, надо терпеть, надо думать как оставить силы на весь маршрут. Фигня! Вот другое дело болдаринг. Не надо веревок, не надо железок, а надо только .. только.. только чего-то надо, чего у меня никогда не было – огромных булыжников. И как только я узнал, что на натуральных камнях будут проводиться соревнования, то вопросов ехать или не ехать - не стояло. Ехать!

Подготовка: Как выяснилось с билетами на поезд – засада! Поехать на вокзал и встать в очередь – неразрешимая задача. Надо ехать на машине. Задача номер 1 – найти второго водителя. И он нашелся в лице Зайцева Алексия Викторовича. Задача номер 2, найти еще одного пассажира, что бы содрать с него за бензин по двойному тарифу. И бах… бах.. никто не хочет ехать… Поездка была под угрозой, ан нет! Нашелся Александр Зеленский – человек и пароход с его 1000 рублями, которые готов был отдать на горючие.

Дорога: Поехали по Новой Риге, пробка на час, ремонт путепровода, прорвались. После Клина засыпаю и отдаю руль Алексею. И тут он мне заявляет, что до сих пор водил только праворукие автоматы и знать не знает, что это за палка торчит у меня из пола. Ну ничего, что ж поделать, раз взялся – веди. Тронутся смогли с третьего раза, оба раза глохли, но зато третий был с свистом пробуксовки. Пробка – опять глохнем. На этот раз основательней, в месте сужения дороги, прямо по середине. Слева фуры, справа фуры, только самый ленивый не бибикнул. Тронуться с 3 передачи нелегко, я все понимаю: 10 попыток. Заметил что не та передача – со второй попытки поехали. Я завалился спать. Через минут 15-20 я проснулся. Не то от визга тормозов, не то от рывка с места. Полежал немного, послушал, как Леха жжет мое сцепление. Сон как рукой сняло, поменялись обратно. Теперь до Выборга ехал в одну харю. Вот думаю Леха, какой молодец, праворукие японки, хех!

Место: ехали из центра Москвы ровно 12 часов. На месте были в 5 утра. Еще полчаса искали само место. Нашли палатки, все спят. Дождь не очень сильный, но внушительный. Разложили палатку и спать.. ах.. спать .. спать… завтра контест… хр.. хр.. кон.. тест .. тесто.. белое тесто.. хр хр.. какой еще кон.. сплю. ..

Че-то я слишком подробно пишу... Теперь буду кратко, простите.

Следующий день: проснулись в 11, до 14-00 шлялись без дела.
В 14-00 всем выдали по жетону на шею, майку, план местности.
На каждом камне положили по куску водяного фильтра и сказали, кто вылезет, то несет этот кусок на базу! Земля типа в опасности, осталась без воды!
Вылезать можно только по проектам. Провели по всем камням и дали зеленую ракету! Понеслось… Из 22 проектов пролезли только 5 (или примерно 5). И только монстры. Для меня задача была пролезть хоть что-то. Был близок к одной трассе, но начисто протер подушки на правой руке и пришлось сдаться. Итог – 0 трасс.

Еще были дуэли на простых трассах. 5А, 5В, 5С, 7А, 7В.
Я отсеялся .. догадайтесь.. на 7А icon_smile.gif
7В не пролез никто, Дрон и Костик поделили 1 место.
На след. День кто-то из питерцев вылез его.
Вечером было разливное пиво. Очень вкусное, такого не пил еще. Все очень душевно, но мало. Разогнал самых стойких дождь.

День второй: Пролез трассу «Теранозавр Рекс» 6B+
Саша и Вано пролезли "Потуги Бегемота", 7А.
Блииин! Про Сашу ничего не могу сказать плохого, но раз представился такой случай, буду гнобить Вано, это мерзкого счастливца подарившего себе на день рожденье семерочку АААааа! Ну так вот.. этот кекс позабыл все дома: кружку, вилку, нож. Ел из моей миски нашу еду, носил мой полар, к обеду вовремя не приходил (пока я варил рис он насасывал Бегемота, хрюндель). И после всего этого, что меня взбесило больше всего - не вымыл миску и потерял мою ложку! Правда, на следующий день принес, другую, похожую. Мне даже представить сложно, где эта темная личность откопала ложку. Может убила одного из скалолазов и закопала. Весь Сталкер, к слову сказать, усыпан человеческими костями (ну, с прошлого визита Вано).

Обратная дорога ничем не примечательна.

Заключение. Клеевая майка, дырка в пальце, жетон на шее. И меня никто не бил дубиной по ребрам? Ночью например …


Изображение Главный барыга, продающий поддельное серебро по 250 баксов.

Изображение План минированных полей и ловушек

Изображение Дуэль. Человек выигрывавший дуэль должен был задушить цепочкой своего противника и снять жетон. После этого жетон достается победителю. У победителя остаются все жетоны

Изображение Хотя жертва могла сдаться добровольно сев на специальный камень. Излучение, исходящее из камня защищает человека эфирным полем

Изображение Люди неспешно расходятся, торопиться некуда. До взрыва реактора уйма времени - 9 минут 56 секунд

Изображение Надо забраться как можно выше, что бы радиоктивная лава не попортила дорогие скальные туфли.

Изображение Многие стремятся увидеть трупы друзей, спрятанных наверху. Ими прижаты части от водяного фильтра, необходимого для спасения земли

Итог: ужас разложившихся тел отпугнул чемпионов. Фильтр не собран, Земля пропала, спасем через год.

Все фотки


entry 31.5.2007, 9:46
В Крыму я был раз 10. Со скалолазными намереньями раз 8, из них 6 раз в Симеизе. Одним словом мало того, что он мне надоел до чертиков, так еще произошло в нем пренеприятнейшее событие, которое полностью перевернуло мою жизнь.
Дело было еще в стародавние времена, когда еще существовал сплоченный коллектив, именовавший себя “Клюшки” и состоявший из двух девчонок: Маши (не помню фамилии) и Кати Володиной. А еще у меня были малиновые поларовые штаны Nice. Именно Nice, а не Nike. Такие удобные штаны. Я в них везде ходил. И в горы, и в поезде, и лазил, и ледолазил и по местности. От чего они приняли совсем неряшливый вид. И вот иду я вечером по Симеизу, а на встречу мне две эти девахи, две безбашенные оторвы, по другому и не назовешь: «Ха ха ха! Смотри – штаны какие ….. НАЙС!».
В общем, высмеяли скромного и застенчивого мальчика.
С тех пор я стараюсь одеваться опрятно (хоть не всегда и получается). Дело было в прошлом веке.

 
ВПВСЧПС
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31




 
Rambler's Top100