Тарасова Татьяна, Тольятти, 21 год, Мастер Спорта Международного класса по скалолазанию. На Чемпионате Европы 2008 выступала в боулдеринге, заняла пятнадцатое место. В России первая в рейтинге на боулдеринг, шестая на трудность, четырнадцатая на скорость. В мире двадцатая в рейтинге на боулдеринг. Лучшие результаты показала в боулдеринге: 3 место на Этапе Кубка Мира 2007 в Болгарии, неоднократная победительница и призерка всероссийских соревнований, Чемпионка России 2008.

Как ты пришла в скалолазание? В каком возрасте? Увлекаются ли этим твоя семья, родственники или друзья? Кто поддерживает тебя?
Тарасова Татьяна (Тусик =))) ) Родилась в г.Тольятти, 21 год назад. Сейчас живу в Питере! В скалолазание я пришла почти одновременно с тем, как пошла в школу. Пришла на урок физкультуры, а там скалодром, ну и пошло! Уже 14 лет. Сначала скалолазанием со мной занимался мой брат, но недолго, не пошло. Сейчас катается на BMX-е, очень даже ничего. А родители у меня не спортсмены, они только меня всегда поддерживают, во всем!

В каком клубе ты занимаешься, кто твой тренер?
Выступаю я за г. Тольятти, команда - Самарской области Мой первый тренер - Малашенко В.В.- (это он, снимал меня со скалодрома, когда я залезла высоко первый раз в жизни и испугалась спускаться вниз!=))) ) Потом перешла к Антипову В.Г. - все что я умею, это он! Сейчас тренирует Шемулинкин С.А.

Где тебе нравится тренироваться: на тренажере или на скалах? А соревноваться? Почему?
Лазаю только на скалодроме, нравится! Не страшно! Скалы.....без комментариев. Соревноваться тоже нравится, но последнее время я больше за «просто лазание большой компанией на тренировке»!

Твои успехи на соревнованиях? Что считаешь своим лучшим достижением?

• 2005 год, 7 место Чемпионат Мира, боудеринг (Мюнхен)
• 2007 год, 5 место Чемпионат Европы, боулдеринг (Бирмингем)
• 3 место Этап кубка Мира, боулдеринг (София)
• 2 место Кубок России, г.Уфа, трудность
• 2008год,1 место Чемпионат России, г.Калининград, боулдеринг
• 1 место Кубок России, г.Ростов-на-Дону, боулдеринг

Как ты тренируешься? Сколько раз в неделю? Есть ли специальные программы (какие?)
Тренируюсь когда захочу, иногда когда надо! Стараюсь 2 дня лазить, 1 отдыхать, но не всегда получается!=)) Специальные программы были, когда я лазила в Тольятти, сейчас просто лазаю боулдеринг!

Как много времени ты уделяешь занятиям ОФП, СФП? Каким упражнениям по-твоему необходимо уделять внимание скалолазам (помимо лазания)?
Силовую мало делаю, но бывает хочется! Подтягиваться надо, пресс покачать, поотжиматься, поприседать, повисеть.......

Как тебе удается сочетать работу (учебу) и скалолазание? Где ты работаешь? Удается ли тебе зарабатывать скалолазанием на жизнь?
Учусь я мало, так что лазить не мешает!=)) Учусь в Балтийской Академии Туризма и Предпринимательства.

Бывает ли такое, что у тебя полностью падает мотивация и совсем не хочется лазить? Как с этим борешься?
Бывает, последнее время часто..... Я отдыхаю от лазания, стараюсь не заходить даже в зал, через какое-то время лучше.

Ты планируешь в будущем заняться тренерской работой? Почему?
Да, возможно. Думаю, что могу чему-нибудь научить =))

Как ты относишься к эталонным трассам на скорость. Твои пожелания, предложения?
Отрицательно!!!! Пожелания - убрать, чтоб на соревнованиях были всегда разные трассы!!!!!

В каком виде ты выступаешь на ЧЕ: трудность, скорость, боулдеринг? Хотел(а) бы ты выступить в других видах? Почему?
Я выступала в боулдеринге. Нет, только боулдеринг!

Что тебе понравилось, приятно поразило на ЧЕ? (организация, трассы, судейство + и т.д.)
Мне понравились трассы, подготовщики молодцы!

Что не понравилось?
Не понравилось расписание соревнований!!!

Кто из спортсменов, выступающих на ЧЕ, тебе запомнился, впечатлил больше всех?
Видела, как лезет Джоанна Эрнст (Австрия) - девочка монстр.

Как ты сама оцениваешь свой уровень готовности к ЧЕ? Что можно было бы изменить в будущем?
Выступила, как могла на тот момент! Надо больше желания и мотивации!

Все ли тебе удалось на ЧЕ? Что помогло? Что помешало?
Нет, не все удалось, три трассы в полуфинале.

Как ты оцениваешь уровень готовности и выступления нашей сборной?
Уровень - средний, не ниже! Все равно мы все молодцы!=)))

Твои спортивные (и не только) планы на будущее?
Лазить, радоваться жизни,.... (и не только)!!!!=))))

Есть ли у тебя спонсоры, помогают ли они тебе?
Спонсоры - Папа, мама, Сережа!